سلام دوستان عزیزم😍
حالتون چطوره؟
نماز و روزه هاتون قبول درگاه حق 🤲
آبجی صبا هستم :)
راستش خیلی وقت بود که دنبال یه تفسیر روون از ذکرای نماز بودم.
اما با تفسیر های مبهم روبه رو میشدم!
من خودم وقتی یکی برام قلمبه سلمبه هم حرف بزنه گیج ترمیشم:))
نمازرو از همون اول که میخوندم نمیفهمیدم
معنای جملاتش یعنی چی؟
الله اکبر یعنی چی؟
لا اله الا الله یعنی چی...دقیقا نیست خدایی جز خدا؟خب یعنی چی؟
تااینکه کم کم رفتم دنبال مفهوم و معنی👌
بعضی سایت ها واقعا قلبمه سلمبه گفتن اصلا پیگیری نکردم
از بقیه سایت ها هم نکات راحتش و قابل فهمش رو دراوردم که به شما بگم☺️❤️
فقط بچه ها؟
من ذکرهای تکراری رو نمیگم.
مثلا چندین بار در نماز الله اکبر هست؛ اما من فقط یه بار مفهومش رو میگم؟حله😊
و اینکه آهسته آهسته پیش میریم عجله ای نداریم☺️ تو هم کم کم بخونش.
خب بریم که تفسیر ها رو یکی یکی بگیم👇
❤️اللـــــه اکبــــــر❤️
الله اکبر یعنی خدا بزرگتر است از...
حالا سوال👌 از کی؟
ما جواب اینو هر چی بدیم بزرگی خدارو محدود کردیم.
پس طبق منابع معتبر،خدا بزرگتر است از"هر چیزی که ما فکرش رو کنیم.
من عااااشق کلمه الله اکبرم😍 ادم عشق میکنه بیانش میکنه باایمان.
چون فقط دو کلمه نیست! تمااااااام معنای دنیا تو همین دوکلمه ست.
خدابزرگتر از هـــــر چیزی که فکرش رو کنیم یعنی چی؟
یعنی خدا بزرگتر از همهههه مشکلاتته.
خدا بزرگتر از همه ترساته.
خدا بزرگتر از همه نگرانی هاته.
خدا بزرگتر از بیماری هاته.
خدا بزرگتر از خانواده بدته.
خدا بزرگتر از دل مشغولی هاته.
خدا بزرگتر از همه غصه هاته.
خدا بزرگتر از همههه قدرت هاست.
خدا بزرگتر از مشکل شهوتته.
خدا بزرگتر از همه نگرانی ها قبل از نمازته.
خدا بزرگتر از بی پولیته.
خدا بزرگتر از پارتی بازیایی که تو فکرشی.
خدا بزرگتر از هر چیزیه که تو فکر میکنی واسه خودش کسیه.
خدا بزرگتر از همسر بدته.
خدا بزرگتر از پدر بداخلاقته.
یعنی خدا بزرگتر از هر چیزیه که تو فکرش رو بکنی و دل و ذهنت رو بلرزونه.
یعنی ای انسان بریز دور تمام چیزایی که میترسونتت و بهت استرس میده…
تو در مقابل کسی ایستادی که بزرگتر از همهههه چیزه میفهمی در مقابل چه کسی ایستادی؟☺️
خدایی چند تا کلمه میتونیم به این زیبایی پیداکنیم؟
الله اکبر یعنی بخودت میگی بیخیااااال همه مشکلات بی پولی بیماری بدبختی شغل بد و… بیا حال کن که داری با یه موجود حسااااابی حرف میزنی.
اصلااا، ما کافیه فقط همین الله اکبر رو باور کنیم و بفهمیم اصلااااا انگار یه اب سرد ریختن رو ذهن و قلبمون.
اما ما چقدر ساده ازش میگذریم؟؟؟
فقط میگیم اوکی الله اکبر برو ذکربعدی!
ازالان دیگه برو تو قعر وعمق این دو تا کلمه موقع نماز.
بریم ذکربعدی
❤️أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَٰهَ إِلَّا ٱللَّٰهُ❤️
یعنی شهادت میدم خدایی جز الله نیست.
یعنی چی؟؟
یعنی اینکه گواهی میدم... شهادت میدم که تو دل من فقط قدرت خدا حاکمه.
شهادت میدم که تو دل و ذهن من هیچ کس جز خدا قدرتی نداره به اندازه یه پا مورچه.
شهادت میدم تمام قدرت ها از نظر من و باورای من ماله خداس.
شهادت میدم به کسی امید نداشته باشم الا خدا.
شهادت میدم دنبال پارتی بازی نباشم فقط به تو توکل کنم اخه قدرتت بی نظیره.
شهادت میدم وقتی مریض شدم ناامید نشم اخه تو تکی.
شهادت میدم وقتی یکی باهام بد رفتارکرد من تحمل کنم صبرکنم و اهمیت ندم چون ذره ای قدرت نداره.
شهادت میدم که ترسامو به تو بسپارم چون تو مثل پرقو منوبغل کردی.
شهادت میدم نگران آینده نباشم چون تو قدرتت ازنگرانی هام بیشتره.
شهادت میدم که تو ذهنم به هیچ کس جز توقدرت ندم.
شهادت میدم امیدم به تو بیشتر از امیدم به پدر و مادرم و همسرم باشه.
شهادت میدم در تنگنا هم تو دستم رو ول نمیکنی چون تو قدرت بالایی داری.
شهادت میدم که مشکلات منو احاطه نکردن،قدرت تو منو احاطه کرده.
ببین چه مفهوم زیبایی داره
شهادت میدم با یه دلخوشی تورو فراموش نکنم،چون تو قدرتت بینهایت و تا بگی باش یه ثانیه هم طول نمیکشه که تمام دلخوشی هام میره!
شهادت میدم من من نکنم اول بگم خدا.
شهادت میدم غرور ورم نداره چون من به اندازه سر مورچه هم از خودم قدرتی ندارم هرچه دارم ازتوست.
گواهی میدم پذیرای امتحانان الهی باشم،چون تو در نهایت قدرتی و نیازی نداری به من ظلم کنی پس خیر من تو همین امتحاناته.
گواهی میدم با بقیه مهربون باشم حتی تو اوج قدرت،چون تو که نهایت قدرت هستی به همه کمک میکنی و مهربونی.
شهادت میدم وقتی به جایی رسیدم یادم باشه کی بودم و #تو منو به کجا رسوندی.
شهادت میدم بدون اذن تو برگی ازدرخت نمیوفته.
چرا نمیگه آهسته بدون عجله برید سمت نماز؟
چرا میگه بشتاب؟
خب میتونست بگه اوکی مردم خوب کاراتون رو انجام بدید بعد با خیال راحت برید در وقت بیکاری نمازبخونید:) همم؟
ناهار بخورید… بیرون سرکارید خب نمیتونید که بذاربیاید خونه… مهمونی اید خب فعلا خوش بگذرونید…با دوستاتی خب فعلا خوش بگذرون…توعروسی فعلا لذت ببر خخخخ
چرااینجور نگفته بنظرت؟
بنظرمن بخاطر این مورده👇
بشتاب یعنی تاخیر نداشته باش…صبر نکن…سریع از جات بلند شو… چیه هی میگی بذار فعلا خب.
من اینو باااااارهاااااا تجربه کردم…
هر وقت گفتم حالا بذار بعدا
.. رفت تاچند ساعت بعد…
قراربود یه ده دقیقه بعد بخونم دیدم چندساعت گذشته:)
پس قطعا یچیزی تو این بشتاب هست که بجاش بهت نگفته اهسته اهسته برو سمت نماز دیگه.
چون کافیه یخورده تاخیر کنی…شیطون گولت میزنه سرگرمت میکنه که به موقع نری با خدای خودت... عشق خودت، صحبت کنی!
یه قانون من خوندم تو یه کتابی به اسم قانون ۵ثانیه.
میگفت که اگر تا ۵ثانیه کاری رو به تاخیر بندازی بهونه ها شروع میشن و نمیتونی انجامش بدی.
پس همون موقع پاشو انجامش بده.
واقعا همچین چیزی رو میتونیم تو نماز بکار بگیرماااا
تااذان میگه از ۱تا۵، بشمار و درجا بلند شو برو سمت نماز.
بچه ها تو معنی “حَیَّ عَلَی الْصَّلاٰة"،به یه معنای جدیدی رسیدم برام جالب بود.
حَیَّ عَلَی الْصَّلاٰة یعنی ادمی که تا دمه اذان گناه کردی بسه دیگه پاشو برو نمازبخون…
یعنی تا الان هر کار زشتی انجام دادی بسه،برو سمت نماز…
همه کارا رو رها کن بیا سمت خدا…
گناه هم کردی بیا با خدا حرف بزن اون گناهت رو بلکه پوشش بده…
دیدی میگن گناه هم کردی نمازت رو ترک نکن،چون نماز قابلیت اینو داره گناهت بخشیده بشه اگر واقعا برگردی و توبه کنی.
حتی اذان میتونه وسط گناه هم تو رو بکشونه سمت خودش…
داری گناه میکنی یهو صدا اذان میاد،در واقع فقط یه اذان نیست زنگ هشداره دیگه بسته…باید شرمت بشه درمقابل این خدای مهربون گناه میکنی
پاشو بیا حداقل توبه کن…
بیاالان وقتشه…
میگی نمیتونم اخه بااین حال گناه،اخه بعد از اینهمه گناه چطور بیام؟
میگه بشتاب...
نگفته صالحان بشتابند!
نگفته بشتابید مگر گناه کاران!!!
اینا صدای شیطونه که نمیذاره بیای سمت خدا گوش نده بدوبیا.
چقدر مفهوم قشنگی داره.
❤️حَیَّ عَلَی الْفَلاٰح❤️
بشتاب بسوی رستگاری
چقدرررر با مفهوم سلسله وار قرارگرفته این ذکرای قشنگ
اذان میگه حی علی صلاة،میگی خب فعلا بذار بعدا…عصر میخونم…الان خونه فلانی ام…سرکارم…خستم…خوابم میاد…گرسنمه…الان دارم به دوستم پیام میدم چت میکنم و…
سریع خدا میگه بیا بسمت راه رستگاری این راهی که الان باید بیای،این راه نجاتته چت کردن چیه تورو نجات میده؟؟
خوابیدن دلت رو اروم میکنه عمیقا؟
اون دوستت دلت رو اروم میکنه؟؟
ول کن اینارو بیا این سمت…بیا من بهت دارم میگم راه خوشبختیت اینوره چرا کج میری؟
بچه ها فلاح یعنی تشخیص راه درست.
یعنی ای ادمی که سرگرم دنیایی و فکر میکنی بازی و سرگرمی های دنیایی تو رو واقعا به خوشبختی میرسونه!
داری راه رو اشتباه میری بیا اینور نمازه که راه رستگاری و نجاته توعه☺️
❤️حَیَّ عَلَی خَیْرِ الْعَمَل ❤️
بشتاب بسوی بهترین عمل
یسوال تو نظرت بهترین کار دنیا رو چی میدونی؟
بهتری اتفاق دنیا رو چی میدونی؟
بعضی ها مثلا چت کردن بهشون حس خوبی میده…
یا گشتن بیرون…
یا تفریح و…
حالا تو نظرت هرچی اتفاق الکی و خوبه ظاهرا بریز دور بیا ببین خدا بهترین اتفاق رو چی میدونه.
تو اذان خدا بااین ذکر میگه بیا سمت نماز اون کار بیهوده که داری میکی کارخوب نیست❌
داری چت میکنی گوشی رو ول کن بیا سمت من…
داری بیرون میگردی اون خوشی ها واقعی نیست اماده شو برا نماز..
غذاهای خوشمزه روسفره ست، گرسنه ت هم هست،این خوردنه الان جاش نیست برو وضو بگیر این برات بهتره.
تازه من دارم کم میگم وقتی از کلمه"بهتر"استفاده میکنم.
تو اذان از “بهترین"استفاده کرده
یعنی نماز بهتر از هرچیزی ست که فکرش رو کنی :)
❤️قَد قامَتِ صَّلاٰة❤️
آگاه باشید که نماز برپاشده.
میدونی قد قامت صلاة،حکم چی رو داره؟
حکم عروسی های قدیمی بیشتر که موقع پذیرایی شام تو بلندگویی چیزی میگفتن خانوما اقایون بفرمایید شام.
یعنی بیاید،الان دیگه اطلاع دارید،همه چی اماده شده
نمیدونم من یاداین افتادم:)
یعنی غافل نباش، سر عقل بیا،نماز داره شروع میشه…
اگر تا قبلش تو حال خودت بودی دیگه داریم داد میزنیم بهت اطلاع میدیم دیگه بخودت بیا اگاه شو بیا سمت نماز☺️
مستحبه اذان و اقامه ولی خب اینقدر معنای کامل و جامعی داره که ادم کیف میکنه ذکرش رو بگه 📿
خب پست اذکار اذان تموم شد 😊
ان شاء الله پست بعدیمون درمورد اذکار نماز هستش ،حتما پست بعدیمون رو مطالعه کنید :)
تو این ماه عزیز حتما دعامون کنید🙏🤲
خدانگهدارتون 👋
یاعلی🌿
Writer:S.Gh
آزادی از بند✌️🤞
19 مهر 1405 ساعت 23:05امشب حالم گرفته شد… برای اوضاع جوونامون، برای رفقامون تو اینجا. به یاد گذشتهی جهنمی خودم میافتم، حالم خراب میشه. عجب جهنمی بود؛ قابل توصیف نیست. یک چرخهی بینهایت از شکست و درد، بعد از اون چیزی که استخون آدم رو ذوب میکرد. بینهایت شکست خوردیم، زمین خوردیم، گریه کردیم، داد زدیم، هوار کشیدیم، غم خوردیم، ناله زدیم… تا جایی که به خودکشی رسید. اون موقع بود که بیدار شدیم و با تمام وجود برای پاکی جنگیدیم. با تمام وجود جنگیدیم، مثل کسی که داره غرق میشه و داره میمیره. من به دلیل باور مذهبی نمیتونستم خودکشی کنم، ولی از اون طرف من زندگی نمیکردم؛ مردهی متحرکی بودم که زندگیم داغون و نابود شده بود.
هر روز صبح که چشم باز میکردم، انگار توی یه اتاق تاریک بدون در و پنجره گیر افتاده بودم. نفس میکشیدم، ولی هوا به ریههام نمیرسید. راه میرفتم، ولی پاهام روی زمین نبود. با آدمها حرف میزدم، ولی صدای خودم رو از دور میشنیدم. انگار توی یه فیلم بودم که نقش اولش رو یه جسد بازی میکرد. همه فکر میکردن من خوبم، چون لبخند میزدم. ولی اون لبخند فقط یه ماسک بود، یه سپر که پشتش یه دنیا آشوب و ترس و پوچی قایم شده بود.
شبها که همه میخوابیدن، من با خودم میجنگیدم. با فکرهایی که مثل خوره میافتادن به جونم. با یاد روزهایی که میتونستم یه آدم معمولی باشم، ولی نبودم. با حسرت کارهایی که نکردم، حرفهایی که نگفتم، راههایی که نرفتم. و بدتر از همه، با این سوال لعنتی که «چرا من؟» چرا من باید اینطوری بشم؟ چرا من باید این همه درد رو بکشم؟ مگه من چه گناهی کردم؟
اون چرخهی بینهایت شکست، مثل یه گرداب بود. هر بار که سعی میکردم ازش بیرون بیام، یه موج جدید میاومد و من رو میبرد تو عمق. هر بار که بلند میشدم، یه چیزی من رو زمین میزد. هر بار که امیدوار میشدم، یه اتفاق همه چیز رو خراب میکرد. کمکم باور کردم که من لیاقت خوبی رو ندارم. باور کردم که این دنیا برام جای نیست. باور کردم که من یه اشتباهم، یه موجود اضافی که باید از صحنهی روزگار محو بشه.
و خودکشی… آره، خودکشی. اون فکر همیشگی. اون راه فراری که همیشه ته ذهنم بود، مثل یه چراغ قرمز که تو تاریکی چشمک میزد. میگفتم شاید اگه نباشم، همه چیز راحتتر بشه. شاید اگه نباشم، این درد لعنتی تموم بشه. ولی من نمیتونستم. باور مذهبیام مثل یه زنجیر بود که من رو به زندگی میبست، ولی نه زندگی واقعی. یه زندگی که توش فقط نفس میکشیدم، ولی زنده نبودم. مردهی متحرک بودم. یه جسد که راه میرفت، حرف میزد، میخورد، میخوابید… ولی روحش مدتها بود که مرده بود.
زندگیم داغون و نابود شده بود. همه چیز رو از دست داده بودم. اعتماد به نفس، امید، آرزو، هدف… همه رفته بودن. جای خالیشون یه مشت ترس و تنهایی و خشم بود. به خودم میگفتم «چرا باید ادامه بدم؟ چرا باید هر روز این کابوس رو زندگی کنم؟» ولی یه صدای کوچیک ته دلم میگفت «بمون. یه بار دیگه تلاش کن. شاید فردا فرق کنه.» و من موندم. نه به خاطر خودم، نه به خاطر زندگی، بلکه به خاطر اون باور که میگفت خودکشی گناهه. موندم، ولی مرده بودم.
تا اینکه یه روز… نمیدونم چطور شد. شاید خسته شده بودم از مردن. شاید یه جرقه تو دلم زده شد. شاید یه نفر، یه حرف، یه اتفاق کوچیک باعث شد که یه ذره امید تو وجودم بیدار بشه. اون موقع بود که با تمام وجود برای پاکی جنگیدم. جنگیدم مثل کسی که داره غرق میشه و داره میمیره. جنگیدم چون دیگه هیچ راهی نداشتم. یا باید میجنگیدم، یا باید میمردم. و من تصمیم گرفتم بجنگم. نه برای دیگران، نه برای دنیا، بلکه برای خودم. برای اون بچهی درونم که یه روز آرزوهای بزرگ داشت. برای اون آدمی که میتونست خوب باشه، ولی راه رو گم کرده بود.
جنگیدن آسون نبود. هر روز یه نبرد بود. هر لحظه یه آزمون. گاهی میافتادم، گاهی میشکستم، گاهی میخواستم بیخیال بشم. ولی این بار فرق میکرد. این بار دیگه تنها نبودم. این بار یه هدف داشتم: پاکی. پاکی از اون افکار لعنتی، از اون عادتهای مخرب، از اون گذشتهی سیاه. میخواستم خودم رو از نو بسازم. میخواستم ثابت کنم که میتونم. میخواستم به اون مردهی متحرک بگم «تو زندهای. تو میتونی. تو ارزشش رو داری.»
و کمکم… کمکم شروع کردم به زنده شدن. اولش خیلی کند بود. مثل کسی که بعد از یه بیماری طولانی، تازه داره راه رفتن رو یاد میگیره. ولی هر قدم کوچیک، یه پیروزی بود. هر روز که بدون شکست به خودم میگذشت، یه جشن بود. کمکم یاد گرفتم که خودم رو ببخشم. یاد گرفتم که گذشته رو رها کنم. یاد گرفتم که به خودم محبت کنم، همونطور که به یه دوست قدیمی محبت میکنم. یاد گرفتم که زندگی کردن، نفس کشیدن نیست. زندگی کردن، انتخاب کردنه. انتخاب اینکه هر روز بلند بشی، حتی وقتی سخته. انتخاب اینکه لبخند بزنی، حتی وقتی دلت گرفته. انتخاب اینکه امیدوار باشی، حتی وقتی همه چیز تاریکه.
الان که به عقب نگاه میکنم، میبینم که اون جهنم، اون چرخهی بینهایت شکست، اون مردهی متحرک… همهشون بخشی از من بودن. بخشی از داستان من. و من بهشون افتخار میکنم. چون اونها من رو ساختن. اونها به من یاد دادن که چقدر قویام. چقدر مقاومم. چقدر ارزشمندم. و حالا، وقتی به جوونهای این دور و زمونه نگاه میکنم، وقتی میبینم که اونها هم دارن تو همون جهنم میسوزن، دلم میسوزه. میخوام بهشون بگم «بمونید. بجنگید. یه روزی این تاریکی تموم میشه. یه روزی خودتون رو پیدا میکنید. یه روزی زنده میشید. نه مردهی متحرک، بلکه واقعاً زنده.»
و اینو میدونم که اون روز میآد. چون من خودم اون روز رو دیدم. من خودم از اون جهنم بیرون اومدم. من خودم زنده شدم. و شما هم میتونید. فقط باید باور کنید. فقط باید بجنگید. فقط باید یه بار دیگه، یه بار دیگه تلاش کنید. چون زندگی، ارزشش رو داره. چون شما، ارزشش رو دارید.
---
و حالا این رو بدون…
هیچ تاریکیای ابدی نیست. هیچ دردی همیشگی نیست. هیچ شبی تا آخر صبح ادامه نداره. تو الان شاید وسط گردابی، شاید فکر میکنی راهی نیست، شاید باور کردی که تموم شدی. ولی تموم نشدی. تو فقط خستهای. تو فقط زخمیای. تو فقط یه آدمی که خیلی چیزا رو تحمل کرده و دیگه طاقتش تموم شده. ولی همین که هنوز اینجایی، همین که هنوز نفس میکشی، همین که هنوز داری میخونی… یعنی یه چیز تو دلت هنوز زندهست. یه جرقه. یه امید کوچیک. همون امیدی که یه روز من رو از اون جهنم بیرون کشید.
تو قویتری از اون چیزی که فکر میکنی. تو مقاومتری از اون چیزی که باورت میشه. تو ارزشمندتری از اون چیزی که به خودت میگی. گذشتهت رو ول کن. شکستهات رو ببخش. به خودت یه فرصت بده. یه فرصت دیگه. یه بار دیگه. چون یه روزی، شاید نه امروز، شاید نه فردا، ولی یه روزی میرسی به جایی که به عقب نگاه میکنی و میگی «خدایا، چقدر قوی شدم. چقدر جنگیدم. چقدر ارزش داشت که موندم.»
زندگی سخته، آره. ولی تو از سختیاش قویتر میشی. تو از دردش میسازی. تو از خاکسترش بلند میشی. و یه روزی، تو هم دست کسی رو میگیری که داره غرق میشه، و بهش میگی «بمون. بجنگ. من هم اینجا بودم. من هم از این جهنم برگشتم. تو هم میتونی.»
تو تنها نیستی. این متن حرف دل یه نفره، ولی مال همهست. مال هر کسی که یه شب، یه جایی، تو تاریکی با خودش جنگید و صبح بلند شد. مال هر کسی که هنوز وسط اون گردابه و دنبال یه دسته که بگیره. اگه تو هم اینطوری بودی، یا الان هستی، بدون که تو فقط یه نفر نیستی تو این داستان. ما با هم بودیم، با هم جنگیدیم، و با هم زنده موندیم.
پس بلند شو. نه فردا. همین الان. یه قدم کوچیک. یه نفس عمیق. یه لبخند تلخ، ولی واقعی. تو میتونی. تو ارزشش رو داری. و این دنیا، بدون تو یه چیز کم داره. بمون. بجنگ. ما با هم زنده میمونیم.
---
و یه حرف آخر، از ته دل…
بذار برات بگم، چون شاید تو الان فکر میکنی هنوز یه راهی هست که تو نرفتی، یه دورهای، یه کتابی، یه انجمنی، یه معجزهای که فرق کنه. شاید فکر میکنی مشکل از توئه که هنوز پیداش نکردی. من این حس رو میشناسم. سالها همین حس رو داشتم. ولی بذار از کسی بشنوی که خودش این راه رو تا ته رفته:
من بالای ۱۵ سال جنگیدم. ۱۵ سال. و توی این ۱۵ سال، تمام راهکارهای جهان رو امتحان کردم. هر چیزی که فکرش رو بکنی. دورههای مختلف مثل «مس به طلا» رو رفتم. انجمن معتادان جنسی گمنام رو رفتم. جلسههاش رو نشستم، گوش دادم، قدمها رو خوندم، کار کردم. داداش رضا رو گوش دادم. «راز حفرهها» رو خوندم. کتاب «راز کنترل شهوت» رو خوندم و بهش عمل کردم. سابلیمینال مسیج گوش دادم. هیپنوتیزم رو امتحان کردم. دورهی دکتر میلاد رو رفتم. دورهی سایت رهایی رو انجام دادم. دورهی سایت ترک سریع رو دیدم. اپارات و یوتیوب و گوگل رو زیر و رو کردم. هر کلیپی که فکرش رو بکنی دیدم. هر مقالهای که فکرش رو بکنی خوندم. هر کتابی که فکرش رو بکنی خوندم. هر روشی که فکرش رو بکنی امتحان کردم. به ریز به ریز همهشون عمل کردم.
پس اگه تو فکر میکنی یه راهی هست که من نرفتم، یه دورهای هست که من ندیدم، یه کتابی هست که من نخوندم… احتمالاً نیست. من تقریباً همهشون رو رفتم. و بذار صادق باشم: هیچ کدوم جواب نداد. هیچ کدوم. هر بار یه مدت خوب بودم، بعد دوباره لغزش. دوباره برگشتم سر خونهی اول. دوباره اون چرخهی لعنتی. ۱۵ سال. ۱۵ سال شکست، ۱۵ سال درد، ۱۵ سال خودخوری.
تا اینکه یه چیز رو فهمیدم. یه چیز ساده، ولی بزرگ. فهمیدم که مشکل من «وسوسه» نبود. مشکل من «اراده» بود. من ۱۵ سال شهوترانی کرده بودم، ۱۵ سال به خودم و جسمم و روحم ظلم کرده بودم. و همین باعث شده بود که ارادهام نابود بشه. مثل عضلهای که سالها بهش ورزش نرسیدی و کاملاً تحلیل رفته. ارادهی من مرده بود. و کسی که ارادهاش مرده، نمیتونه جلوی وسوسه رو بگیره. نمیتونه. حتی اگه بخواد. حتی اگه هزار بار تصمیم بگیره. حتی اگه تمام کتابهای دنیا رو بخونه، تمام دورههای دنیا رو بره، تمام انجمنهای دنیا رو شرکت کنه. چون اون عضلهی اراده، اون ستون اصلی، مرده. و تا وقتی اون زنده نشه، هیچ راهکاری جواب نمیده. هیچ راهکاری.
و تنها راهی که جواب داد؟ تنها راهی که من رو از اون جهنم بیرون کشید و پاکم نگه داشت؟ ورزش سنگین روزانه.
آره. همین. ساده، ولی معجزهآسا. وقتی هر روز ورزش سنگین میکنی، وقتی بدنت رو به چالش میکشی، وقتی عرق میریزی، وقتی عضلاتت میسوزه، وقتی نفست میبره… یه چیزی تو وجودت بیدار میشه. ارادهات. همون ارادهای که ۱۵ سال خواب بود. همون ارادهای که فکر میکردی مرده. کمکم، روز به روز، قویتر میشه. مثل یه عضله که دوباره داره ساخته میشه. اولش سخته، اولش میخوای ول کنی، ولی اگه ادامه بدی، اگه تسلیم نشی، اگه هر روز بجنگی… یه روزی میرسی به جایی که وسوسه میآد، ولی تو ردش میکنی. راحت. بدون جنگ. بدون درد. چون ارادهات اونقدر قوی شده که دیگه وسوسه جلوش زانو میزنه.
من این رو با تمام وجودم تجربه کردم. این تنها راهی بود که جواب داد. این تنها راهی بود که من رو پاک نگه داشت. و الان، بعد از این همه سال، میتونم بگم که پاکم. نه به خاطر معجزه، نه به خاطر شانس، نه به خاطر اون دورهها و کتابها و انجمنها، بلکه به خاطر ورزش سنگین روزانه. به خاطر اینکه هر روز با خودم جنگیدم و هر روز قویتر شدم. به خاطر اینکه تسلیم نشدم.
و یه چیز مهم رو یادت نره…
ورزش سنگین روزانه، ستون اصلیه. بدون اون، هیچی جواب نمیده. ولی در کنار ورزش، تو به یه بال دیگه هم نیاز داری: کمک گرفتن از سایت مرکز نزدیکی به خدا. همون سایتی که بهت یاد میده چطور به خدا نزدیک بشی، چطور با اون ارتباط بگیری، چطور ازش کمک بخوای، چطور تو لحظههای وسوسه بهش پناه ببری. مقالاتش رو بخون، محتواش رو دنبال کن، راهنماییهاش رو بگیر. چون ورزش ارادهات رو میسازه، ولی اون سایت بهت یاد میده چطور از این اراده استفاده کنی، چطور افکارت رو مدیریت کنی، چطور لغزشهات رو تحلیل کنی، چطور وسوسهها رو بشناسی و جلوشون رو بگیری. ورزش بدنت رو قوی میکنه، اون سایت روحت رو.
من خودم این دو تا رو با هم ترکیب کردم. هر روز ورزش سنگین، و در کنارش، کمک گرفتن از سایت مرکز نزدیکی به خدا، خوندن مقالات، دیدن محتواها، استفاده از تجربهی کسایی که این راه رو رفتن. مقالاتشون رو میخوندم، بهشون فکر میکردم، سعی میکردم توی زندگیم پیادشون کنم. بعضیاشون همون چیزایی رو میگفتن که من تو دلم میدونستم ولی نمیتونستم اجراش کنم. اونها بهم کمک کردن که بفهمم چرا لغزش میکنم، چرا وسوسه میآد، چرا ارادهام ضعیف شده، و چطور میتونم این چرخه رو بشکنم.
پس تنها راه، ورزش نیست. ورزش شروعشه. ورزش پایهست. ولی بعدش باید بری سراغ سایت مرکز نزدیکی به خدا، سراغ کمک گرفتن از اون سایت، سراغ استفاده از تجربهی دیگران. این دو تا با هم، مثل دو بال میمونن. با یه بال نمیتونی پرواز کنی. با دو بال، آسمون مال توئه.
و یه چیز دیگه، که خیلی مهمه…
روزی که شروع کردی به ورزش و کمک گرفتن از سایت مرکز نزدیکی به خدا، یه کار دیگه هم باید بکنی: مخالفت با نفس. هر روز. بدون تعطیلی. اینو خیلی جدی بگیر، چون بدون این، اون دو تا بال هم کار نمیکنن.
بذار برات باز کنم. نفس، همون صدای درونیه که همیشه میخواد تو رو بکشه سمت چیزهایی که بهت ضرر میزنن. چیزهایی که به جسمت آسیب میزنن، به روحت آسیب میزنن، به زندگیت آسیب میزنن، و گناه دارن. نفس مثل یه اژدهاست. اولش خیلی قویه. خیلی وحشتناکه. هر چی بخواد، باید همون بشه. اگه بهش «نه» بگی، داد میزنه، زور میگه، وسوسهت میکنه، ضعیفت میکنه، تا بالاخره یه بار تسلیمش بشی. و هر بار که تسلیمش بشی، اون قویتر میشه، تو ضعیفتر. این چرخهی همون ۱۵ سالیه که گفتم.
ولی اگه هر روز بهش «نه» بگی، اگه هر روز باهاش مخالفت کنی، اگه هر روز چیزی که میخواد رو بهش ندی، یه اتفاق عجیب میافته. اون اژدهای وحشتناک، کمکم کوچیک میشه. ضعیف میشه. رام میشه. تبدیل میشه به یه مار کوچیک که میتونی کنترلش کنی. نه یه باره، نه یه شبه، بلکه به مرور زمان. روز به روز. هفته به هفته. ماه به ماه.
من اینو خودم تجربه کردم. اولش نفس من یه اژدها بود. هر چی میگفت، باید انجام میشد. ولی وقتی شروع کردم به «نه» گفتن، وقتی شروع کردم به مخالفت روزانه، وقتی شروع کردم به مقاومت، حتی تو کوچیکترین چیزها… کمکم اون اژدها کوچیک شد. ضعیف شد. و الان، بعد از این همه سال، تبدیل شده به یه مار کوچیک که فقط گاهی هیس میکشه، ولی دیگه نمیتونه من رو بترسونه، دیگه نمیتونه من رو ببره، دیگه نمیتونه من رو شکست بده.
پس هر روز، مخالفت کن. با چیزهایی که بهت ضرر جسمی میزنن. با چیزهایی که بهت ضرر روحی میزنن. با چیزهایی که گناه دارن. بهشون «نه» بگو. نه یه بار، نه دو بار، بلکه هر روز. و بدون که هر «نه»ی که میگی، یه ضربه به اون اژدهاست. هر مخالفتی که میکنی، یه قدم به سمت آزادیه. هر مقاومتی که میکنی، یه زنجیر از پاهات باز میشه.
و یه روزی میرسی به جایی که اون اژدها، اون نفس سرکش، دیگه قدرتی نداره. تبدیل شده به یه مار ضعیف که تو میتونی راحت کنترلش کنی. اون روز، روز آزادیه. اون روز، روز پیروزیه. اون روز، روزیه که میفهمی تمام اون «نه» گفتنها، تمام اون مخالفتها، تمام اون جنگیدنها، ارزشش رو داشته.
پس سه تا بال: ورزش سنگین روزانه، کمک گرفتن از سایت مرکز نزدیکی به خدا، و مخالفت روزانه با نفس. این سه تا با هم، تو رو از هر جهنمی بیرون میکشن. این سه تا با هم، تو رو پاک نگه میدارن. این سه تا با هم، تو رو آزاد میکنن.
پس شروع کن. از همین امروز. یه ورزش سنگین. یه کمک گرفتن از سایت مرکز نزدیکی به خدا. یه «نه» به نفست. و بعد فردا هم. و پسفردا. و هر روز. بدون تعطیلی. بدون بهانه. حتی وقتی خستهای، حتی وقتی حوصله نداری، حتی وقتی دلت میخواد ول کنی. مخصوصاً اون موقع.
---
پس اگه تو هم مثل منی، اگه تو هم سالهاست داری میجنگی و شکست میخوری، اگه تو هم همهی اون راهکارها رو رفتی و نتیجه نگرفتی، بدون که تنها نیستی. بدون که راه هست. بدون که میتونی. ولی باید بدونی که این راه، راه سختیه. باید بدونی که زمان میبره. باید بدونی که ارادهات، مثل یه عضلهی تحلیل رفته، باید دوباره ساخته بشه. و تنها راه ساختنش، ورزش سنگین روزانهست، در کنار کمک گرفتن از سایت مرکز نزدیکی به خدا و مخالفت روزانه با نفس.
شروع کن. از همین امروز. یه ورزش سنگین. یه چیز که نفست رو ببره. یه چیز که عرقت رو دربیاره. یه چیز که بدنت رو به چالش بکشه. یه «نه» به نفست. یه قدم به سمت خدا از طریق سایت مرکز نزدیکی به خدا. و بعد فردا هم انجامش بده. و پسفردا. و هر روز. کمکم میبینی که نه فقط بدنت، بلکه ارادهات هم قوی میشه. و اون موقع، پاکی دیگه یه آرزو نیست. یه واقعیته. یه چیزیه که هر روز زندگی میکنی.
تو میتونی. من باور دارم. چون خودم بودم. چون خودم از اون جهنم برگشتم. چون خودم با ورزش سنگین، کمک گرفتن از سایت مرکز نزدیکی به خدا، و مخالفت روزانه با نفس، ارادهام رو از نو ساختم و پاک شدم. و تو هم میتونی. فقط باید شروع کنی. فقط باید بجنگی. فقط باید یه بار دیگه، یه بار دیگه تلاش کنی. چون زندگی، ارزشش رو داره. چون تو، ارزشش رو داری.
بمون. بجنگ. ما با هم زنده میمونیم.
---
⚠️و یه حرف آخر به عنوان مدیر این سایت⚠️
من این کامنت رو تو تمام بخشهای سایت گذاشتم. تو مقالات، تو بخشهای مختلف، تو همه جا. نه برای اینکه اسپم کنم، نه برای اینکه فقط یه حرف بزنم و برم. گذاشتم چون میخوام بمونه. چون میخوام سالها بعد، وقتی من نیستم، وقتی این سایت دستخوش تغییر میشه، وقتی کامنتهای جدید میان و میرن، این حرف هنوز اینجا باشه. ثابت. محکم. زنده.
شاید یه نفر امروز بخونتش و ازش رد بشه. شاید یه نفر فردا بخونتش و یه کم فکر کنه. شاید یه نفر ماهها بعد، تو یه شب تاریک، تو اوج ناامیدی، بیاد این سایت رو باز کنه و این حرف رو ببینه. و شاید همون یه نفر، همون یه شب، تصمیم بگیره که بمونه. تصمیم بگیره که بجنگه. تصمیم بگیره که زنده بمونه.
من نمیتونم همه رو نجات بدم. ولی میتونم این حرف رو بذارم و بذارم بمونه. تا شاید یه روزی، یه جایی، یه نفر، نجات پیدا کنه. و اگه اون یه نفر نجات پیدا کنه، تمام این کار، تمام این نوشتن، تمام این موندگاری، ارزشش رو داشته.
پس این حرف اینجا میمونه. برای تو. برای اون کسی که هنوز نیومده. برای هر کسی که یه روزی، تو یه شب تاریک، این سایت رو باز میکنه و دنبال یه چراغ میگرده.
بمون. بجنگ. ما با هم زنده میمونیم.
Rdo
09 فروردین 1402 ساعت 15:11سلام نماز و روزه های شما هم قبول ❤️
خیلی پست مفید و قشنگی بود .. مرسی ازتون
منتظر
10 فروردین 1402 ساعت 14:56سلام
ممنونم جناب🙏🌷
ممنونم خیلی لطف دارین انشاءالله که حالتون رو حتی شده ذرهای خوب کرده باشه🤲🤗
موفق باشین
خدا به همراهتون
یاعلی
neko
09 فروردین 1402 ساعت 05:39خیلی خوب بود،ممنون از پست
فقط یه تیکه فکر میکنم متن جا به جا شده بود
بعد اشهد ان لا اله الا الله،فکر میکنم یه تیکه از متنِ حی علی خیرالعمل رو گذاشتین
منتظر
10 فروردین 1402 ساعت 12:17سلام
خیلی ممنونم از توجهتون🙏🌷
نمیدونم شاید اینطور باشه به نویسندهی مقاله اطلاع میدم که چک کنن😇🤌
سپاسگزارم 🙏🤗
موفق باشین
خدا به همراهتون
یاعلی
محمدد
08 فروردین 1402 ساعت 12:39عالی بود 👌
منتظر
09 فروردین 1402 ساعت 16:27سلام
هرجا که اسم خدا باشه عالیههه🤗🤌
دمتون گرم 🥰🤞
موفق باشین
خدا به همراهتون
یاعلی
خادم توابین
07 فروردین 1402 ساعت 23:59به به
عاالیییی
دمتون گررررررم
💓💓💓💓💓💓😍😍😍😍😍😍😍😍
"سامان"
09 فروردین 1402 ساعت 12:31👍🏻👍🏻👍🏻
دم شما هم گرم که مطالعه کردید😇
king007
07 فروردین 1402 ساعت 23:27دلنشین و عالی
"سامان"
09 فروردین 1402 ساعت 12:30👍🏻👍🏻👍🏻
ستاره شب
07 فروردین 1402 ساعت 16:08سلام عالی بود
منتظر
08 فروردین 1402 ساعت 19:53سلام
ممنونم از لطفتون 🙏🌷
دم نويسنده گرم که نگاهش این چنین زیباست🥰✌️
موفق باشین
خدا به همراهتون
یاعلی
ندای غیب
05 فروردین 1402 ساعت 23:08خیلی عجیب و قشنگه
دمتون گرم ❤️
منتظر
06 فروردین 1402 ساعت 22:56سلام عزیزم ❤️
دم آبجی صبا گرم کارش درسته🥰✌️
موفق ببینمت
خدا به همراهت
یاعلی
حسن
05 فروردین 1402 ساعت 11:50کلمه به کلمه اذان زیباست😍 آخه آدم چطوری دلش میاد خالقش صداش بزنه و اون هنوز مشغول کار باشه☹. به قول شهید رجایی باید به کارمون بگیم نماز داریم😉