چی شد که این شدم؟ (قسمت آخر: مقصد)
سلام✨ خیلی خب دوستان؛ تا اینجا نکات عالی و تمرینات فوق العاده ای رو یاد گرفتیم و انجام دادیم، میریم برای ادامه ی مسیر...💫 وقتی ما سبک رفتاری خودمون رو تغییر بدیم، ذهنیت ما هم شروع به تغییر میک [ ... ]
چی شد که این شدم؟ (قسمت هفتم: ترمیمِ خود)
سلام✨ همونطور که تو پست های قبل گفتیم، قدرت درون و گنج با ارزش ما همون مد بزرگسال سالم ما هستش👑 وقتی مد بزرگسال سالم در ما فعال باشه، به جای خوددرگیری😩 احساسات خودمون رو مدیریت میکنیم، [ ... ]
چی شد که این شدم؟ (قسمت ششم: باید چکار کنم!؟)
سلام✨ تا این قسمت متوجه شدیم که چطوری باید حفره هامون رو پیدا کنیم و حالا میخوایم بدونیم که چطوری باید این حفره ها و مدهامون رو مدیریت کنیم🧑💻 هر وقت دیدید که یه حس خاصی [ ... ]
چی شد که این شدم؟ (قسمت پنجم: شناخت مسیر)
سلام✨ تا اینجا فهمیدیم که چه جوری باید مسائلمون رو درک و پیدا کنیم و برای تغییرشون در مرحله اول شروع به تغییر عادات رفتاریمون کنیم. در این جلسه هم میریم که بیشتر در موردش توضیح بدیم تا بتونیم مس [ ... ]
چی شد که این شدم؟ (قسمت چهارم: کندوکاو)
سلام✨ دوستان تو پست های قبلی با تله ها و مدها به طور کامل آشنا شدیم و تمرینات مربوط به هر بخش رو هم ان شاءالله که انجام دادیم. حالا میخوایم ارتباط این موضوعات با رفتارهای خودمون رو بسنجیم و در خ [ ... ]