باشگاه قهرمـــــــــان

قهرمـــــــــان

قهرمـــــــــان

روز های پاکی نیاز: 160 روز

👇

# نام تعداد روز پاکی
1 به نام نامی حیدر 249
2 محمد مهدی .. 249
3 Ewan 238
4 امیرحسین متروک 237
5 moja 228
6 جومونگ 199
7 آنج 193
8 ••فا💙زی •• 192
9 حسین مبارز 176
10 فلفل 175
11 مطهر 174
12 مجاهد۷۰ 172
13 یا علی اکبر مددی 172
14 خسته راه 169
15 ahmadreza 169
16 🛡️ سقوط_ممنوع ⚔️ 169
17 خدایا شکرت رسید نوبت منم ✨️❤️ 167
18 نارنگی🍊 167
19 یه وجود اضافی 165
20 شروع دوباره :) 164
21 سوزوکی 164
22 ...❤️‍🩹 162
23 عشاق علی 161
24 ساواکی 160

برای ثبت نام در این جدول لطفا وارد حساب خود شوید. ورود به حساب

نظرات این مقاله

نظر شما
عکس العمل شما:

اسی

07 تیر 1404 ساعت 19:17

سلام به راهنماییتون شدیدا نیاز دارم

فکر کنم ادمین های این سایت همه عوض شدن این جور که دارم میبینم

من حدودا ۳ ساله که با این سایت آشنا شدم ، من همیشه با روز شروع کردن مشکل داشتم ، مثلا مم روز ۵ تیر شروع کردن به پاکی حالا وقتی به تقویم نگاه کردم دیدم روز مبارزه با مواد مخدر هست از طرفی ۶ تیر روز اول محرم بود به خودم میگم الان هرسال که میشه ۵ تیر تو رسانه ها میزنن روز جهانی مواد مخدر ، من خوشم نمیاد ، الان با شک و دو دلی دارم کارامو انجام میدم ، خیلی شل شروع کردم ، از طرفی شهوت هم اومده سمتم

منتظر

14 تیر 1404 ساعت 10:27

سلام

اول از همه اینکه شروع کردین و این خودش بزرگ‌ترین قدمه

درباره‌ی تاریخ شروع:

خیلی‌ها دنبال یه "روز خاص" هستن ولی واقعیت اینه که پاکی با اراده روزانه ساخته می‌شه نه با تاریخ

مهم نیست که ۵ تیر چه روزیه توی تقویم مهم اینه که اون روز شما تصمیم گرفتین راهتون رو عوض کنین

اگه اون روز اسمش "روز مبارزه مواد مخدر" هم باشه شما معنای شخصی خودتون رو بهش دادین یعنی "روز شروع پاکی من"

و این معنا خیلی قوی‌تر از هر مناسبت دیگه‌ست

شهوت و وسوسه:

طبیعیه که روزای اول پاکی شهوت بیشتر میاد سراغتون چون ذهن و بدن عادت کردن به یه رفتار خاص و الان که جلوش رو گرفتین مقاومت نشون میدن ولی بدونین که شهوت دلیل نمی‌شه که عقب‌نشینی کنین این فقط یه هشداره

شما باید یاد بگیرین با این هشدار چطور رفتار کنین نه اینکه تسلیمش بشین

چند توصیه برای شرایط فعلی:

۱.هدف‌تون رو بنویسین:

حتی اگه کوچیک باشه مثلاً "من می‌خوام ۷ روز اول رو رد کنم" فقط همین البته میتونین اینکار رو هم کنین که هر روز صبح که بیدار شدین به خودتون بگین "فقط یه امروز رو پاک میمونم"

اینطوری فشار روانی که تحمیل میشه بهتون به حداقل‌ترین حالت میرسه

۲.فاصله‌تون رو از محرک‌ها حفظ کنین:

یعنی هرچیزی که ذهنتون رو به سمت تحریک می‌بره حذف یا کنترلش کنین مثلا گوشی، شبکه‌های اجتماعی، تنهایی طولانی، بیکاری و ...

۳.ورزش کنین:

حتی شده ۱۰ دقیقه در روز که ورزش ذهن رو پاک و انرژی جنسی رو تخلیه می‌کنه

۴.دعا یا مراقبه‌ی کوتاه قبل خواب:

حتی اگه مذهبی نیستین چند دقیقه تنفس عمیق یا دعا یا سوره کوتاه خوندن می‌تونه ذهنتون رو آروم کنه

یادتون باشه که شما الان توی یک نبرد هستین اونم با عادتی که سال‌ها شکل گرفته

قرار نیست راحت باشه ولی ممکنه و مطمئن باشین اگر ادامه بدین همین تاریخ ۵ تیر براتون می‌تونه تا سال‌ها یه نقطه افتخار باشه

یارب المذنبین

06 تیر 1404 ساعت 14:12

سلام 😊 

روز «۲۱۰»پاکی ام😊

من افتخار می کنم که ایرانی هستم و ایران همیشه طرفدار مظلومان عالمه....

خدا رو دوست دارم چون دوست داشتی است...

ایمه معصومین «ع» رو دوست دارم چون که بهترین موجودات کره زمین هستند از اولشون تا اخرشون...

افتخار می کنم که ایرانی هستم چون ایرانی ها اولین کسانی هستند که حق امام علی واولاد او را دانستن....ایرانی ها همیشه نوابغ جهان هستند ونبوغشان پایداره.... ملتی که به امام زمانشون عشق دارند این ملت نابود شدنی نیست هرگز....اینجا مملکت امام زمانه و پایتخت امام زمان«ع» ....او خواهد آمد وما هم بدون هیچ مقاومتی سرآمد تمام ملل جهان خواهیم شد...

درود بر رهبر ایران؛ درود بر ملت ایران؛ درود بر فرماندهان ایران؛ درود بر شهدای ایران؛ درود بر یمن ؛ درود بر عراق؛ درود بر لبنان ؛ درود بر شهدای غزه؛ درود بر تمام مظلومان عالم ....

 

منتظر

12 تیر 1404 ساعت 19:53

سلام

ایرانِ امام حسین علیه السلام هیچوقت نابود نمیشه و همیشه پایداره

ما به ایرانی بودنمون ، به عشق اهل بیت که تو وجودمونه و خدایی که هر لحظه از زندگیمون به بودنش باور داریم میبالیم بله🌱

ظالم هرگز به مقصد نمیرسه و پیروزی درنهایت با مظلومینه😇

به زودی ان‌شاءلله شاهد پیروزی جبهه‌ی حق و ظهور امام زمانمون میشیم🥲

یارب المذنبین

04 تیر 1404 ساعت 10:45

سلام😊

روز «۲۰۸» پاکی🤲

خدایا به امید تو

آغاز محرم الحرام وایام عزاداری تسلیت باد.

خدایا هر زمان از تو یاری می طلبم....می خواهم تا آخر عمرم مرا به راه راست هدایت فرمایی و هرگز مغرور نشوم ....

عین کسی هستم که از صفر شروع نموده ام....

به عشق امام زمانم

09 تیر 1404 ساعت 13:08

سلام درود بر شما 

خوش به حالتون برای ماهم دعا کنید.

یارب المذنبین

30 خرداد 1404 ساعت 05:20

سلام😊

روز «۲۰۳» پاکی🤲✌️

ان شالله روزهای بیشتر از این هم نصیبم خواهد شد....این راه هنوز هم ادامه دارد....ممنونم از مدیر «شنتیا»...ورود تون رو به این مجموعه پاکی و تزکیه نفس تبریک عرض میکنم ☺️

به عشق امام زمانم

04 تیر 1404 ساعت 16:01

احسنت 

درود بر شما 

به امید پاکی ابدی 

یارب المذنبین

17 خرداد 1404 ساعت 09:43

سلام☺️

عید سعید قربان عید بندگی برهمه شما مبارک باد🌹

من هم این عید سعید به شما یک مژده از خودم بدهم😊

روز «۱۹۰» پاکی 🤲 

بانو «منتظر» عزیز یک دعا در حقم نمود؛ دعا کردن که این عدد همینجور بیشتر و بیشتر گردد🙏 که شکر خدا باز گردید🤲

دوستان من وعزیران من که همه شما رو از ته دلم دوست دارم و به همه شما عشق می ورزم چه داداش  نکو‌ که هیچ وقت نومید نمی شن وهر روز از نوع شروع می کنند وتوبه می کنند وچه کسی که الان بیش از هزار روز پاکیشون می گذاره....یه نصیحت دلسوزانه برا همه تون دارم که این عرصه ؛ عرصه نومیدی نیست....خود من اگه خدای ناکرده وهمین امروز به دلایلی شکست بخورم وار ۱۹۰ روز به عدد صفر سقوط کنم باز از رحمت الهی به هیچ وجه نومید نمی شم دوباره از صفر شروع می کنم....چون رحمت بی واسعه الهی هیچ وقت نومیدی ندارد و همیشه درهای رحمت الهی به تمام بندگانش باز است وخدا همه آدمها رو از ته دل دوستش دارد...حتی کسانی که ظالم هستن ودر حق کل دنیا ظلم کرده اند اگه از همین لحظه توبه کنند و به آغوش خدا برگردند خدا آغوشش رو به روشون نمی بندد و به نوعی وراههایی که خودش بلده آنها رو از تنگناها می گذراند ونجاتشون می دهد...هیچ وقت از رحمت الهی نومید نگردید و به آغوش خدا هر لحظه برگردید...بندگان خدا رو هم رو ازته دل دوست داشته باشید...و به آنها تا می توانید خدمت کنید....آنکه از دستتون بر می اید...

شنتیا

17 خرداد 1404 ساعت 23:20

سلام علیکم 

ماشاالله خداقوت

واقعا حق فرمایشی داشتین. ناامیدی، بدترین خورنده‌ی پاکی ست.

توی هر روز پاکی ممکن شیطان سعی کنه از این راه نفوذ کنه که بگه؛ بابا تو n روز ازت گذشته، چشمت آلوده شد یادته پنج دقیقه پیش رو؟ اگر ندونیم چجوری اون لحظه باهاش مبارزه کنیم، می‌تونه مارو به شکست برسونه متاسفانه! این تکنیک بهش میگن سو استفاده از خطای شناختی هامون! عاشق اینه که با یک قطره جوهر الودگی، آب چشمه‌ی پاکی مارو آلوده کنه و بهش رنگ آلودگی بده تا ولو برای یک ساعت هم بتونه رنگ اون چشمه رو به رنگ آلودگی دربیاره و با خودش و خودمون، وجه اشتراک ایجاد کنه! 

 

ان شاءالله که پیروز باشین همیشه و یه صلوات هدیه به سلامتی‌ی معنوی‌ی شما از طرف حقیر 🌱✌️